Юлия, Брянск
18 декабря 2019

Как справиться с излишней стеснительностью?

Всю жизнь у меня нет друзей, потому что я очень стеснительная. Доходит до того, что на учёбе я просто-напросто боюсь попросить у одногруппников карандаш. Иногда мне даже страшно поздороваться с человеком, я не понимаю, чего боюсь в этот момент, то ли того, что он мне не ответит, то ли чего-то другого. Вся моя жизнь состоит из того, что я хожу и просто мило улыбаюсь, молча. Из-за этого всё моё окружение считает меня очень гордой, порой смеются. Три года назад в моей жизни появился человек, он принял меня такой, какая я есть. А я пожертвовала очень многим, чтобы быть к нему ближе. Но со временем я привыкла, что он всегда со мной, что он мой единственный друг, стала постоянно ему жаловаться, изливать душу. Вечно ему указывала, говорила, что он что-то делает не так. Он всё время принимал и прощал. Сейчас он ушёл, объяснив это тем, что он устал терпеть это всё от меня, любовь прошла, и я сама во всём виновата. Я пыталась ему объяснить всё, извиниться, даже унижалась перед ним, но его не вернуть уже. Он сказал, что ушёл, и так ему намного лучше. Мне так стыдно перед этим человеком, но и одновременно я хочу, чтобы он вернулся, чтобы показать ему, какой я могу быть, как я его люблю. Теперь в моей жизни нет никого. Всех довела я своим скверным характером. Я постоянно плачу, думаю о своём любимом человеке, который ушёл, желаю ему счастья, но, мне кажется, что я не смогу без него и никого я больше так не полюблю, как его. Сейчас я не знаю, что мне делать. Я себя ненавижу за всё. У меня нет ни друзей, ни самого моего близкого человека. Единственная, кто меня терпит, — это мама. И мне тоже перед ней очень стыдно. Что мне делать? Как мне жить дальше? Я не понимаю.

Доброго! Вы меня по-взрослому озадачили… Вроде, вопрос попу, а по тексту — ближе к психологу. Буду отдуваться за двоих. С духовной стороны, хорошо бы Вам стать ближе к вере и Богу. Потрудиться узнать Евангелие, т.е. ту Благую Весть, что принес Христос. Начать молиться Богу и просить у Него помощи в построении жизни. Обрести настоящего духовного отца, который советом, прещением, а главное, своим молитвенным сердцем поможет преодолевать жизненные буераки.

Печально, но, возможно, про гордость ваши знакомые правы… Во всяком случае вам, наверное, можно было бы обратить внимание на эгоизм и ощущение себя центром мира. В тексте вашего вопроса местоимений «я», «меня», «мне» нет только в паре-тройке предложений — это сложный знак. Мне кажется, что вы как-то вовсе зафиксировались на себе и своих ощущениях. Возможно, Вам поможет простое психологическое упражнение: представить себя в подробностях в своем доме, рассмотреть дом, представить расположение дома на улице, а затем в городе. При этом вы помните, где находитесь Вы. Расширяйте свое видение до области, а потом страны. В масштабах планеты… В принципе можно расширяться и дальше, но, я думаю, смысл понятен. Наш персональный масштаб неимоверно мелок в сравнении с Солнечной системой, а тем более Вселенной. Когда человек это осознает, а не просто читал об этом, обычно становится легче относиться к своему окружению. Примиряться с ним. Принимать людей с их плюсами и минусами, с благодарностью.

Можно вспомнить Киплинга: «Мы с тобой одной крови. Ты и я». Возможно, имеет смысл обратиться к специалисту, который поможет Вам в работе со ставшими «привычными» для Вас воззрениями и комплексами: что стоит оставить, что доработать, а что и выкинуть.

Думаю, что если вы действительно хотите стать человеком, готовым отдавать и принимать тепло человеческого общения, ближнего и дальнего, то у Вас впереди много сложной и интересной работы над собой, но без ненависти к себе, а с любовью и бережно.

Бог в помощь! Вы сможете!

+

Авторизация

* *
*

Регистрация

*
*
*
*

Проверочный код


Восстановление пароля