Здравствуйте, уважаемый батюшка! Мне очень важна и нужна помощь истинного духовного отца. Постараюсь кратко и понятно объяснить свое состояние. Где-то около года назад я перестала ощущать себя (мне 23 года). Я смотрю на себя в зеркало — и там совершенно другой человек, я не ощущаю радости от общения. Бывает, так хочется пообщаться с людьми, рассказать что-то, поделиться, ведь после этого такая легкость и радость на душе, а сейчас никаких эмоций. Достижения в учебе, на работе, в увлечениях — ничего не приносит радости, удовлетворения и ощущения себя, ощущения жизни — этого нет. Все, что со мной происходит, — это как будто за какой-то стеной, а я вижу это только со стороны. Я не ощущаю других людей, не ощущаю мира, солнца, неба, деревьев! Раньше только при взгляде на солнышко у меня появлялись слезы, но этого больше нет. Я никогда не знала молитв, но в мыслях обращалась к Богу, я чувствовала его, что он есть, но сейчас и эта связь потеряна. Я начала читать молитвы, но пустота мне не дает почувствовать их силу, поверить. Мне кажется все бессмысленным. Очень часто были мысли, что жить больше незачем. На самом деле это ужасно, когда ум понимает и хочет дальше двигаться вперед, а на сердце и на душе огромный камень, на глазах пелена, стена от всего мира от всех людей, от истиной самой. И на жизнь я смотрю от какого-то третьего лица. Это ужасно мучительно и невыносимо, я не знаю, как мне выкарабкаться из этого! Батюшка, пожалуйста, подскажите, есть ли выход из такого состояния? Можно ли вернуться к нормальной жизни, ощущая всю ее прелесть? Или это навсегда? Я читала про других людей и таких как я, оказывается, много. Большое спасибо! Храни Вас Господь!
Как жить, если перестал ощущать себя и окружающих людей?
Алина, доброго здоровья. Постараюсь ответить на ваш сложный вопрос. То состояние, которое вы описываете, очень похоже на действие страсти и духа уныния. Вы правильно пишете, что многие люди испытывают подобное. По некоторым социологическим опросам, больше половины населения развитых стран страдает от депрессий и уныния. Потерян смысл жизни: материальные блага достигнуты, а духовные не приобретены. Как следствие — это огромное поле для работы психологов и психиатров, а также для фармакологии (выпуск всевозможных антидепрессантов). Этого можно было бы избежать, если с детства стараться вести духовный образ жизни.
Прежде всего, нужно понимать, что лёгкого и быстрого способа по выходу из вашего состояния нет и быть не может. Врачи, занимающиеся лечением тела, говорят так: «Время выхода из проблемы равно времени входа в проблему». Если вам 23 года и серьезно внутренней духовной жизнью вы не занимались, то примерно на 15-16 лет вперёд предстоит настроиться на серьёзную работу над собой. И я попробую указать лишь направление движения, в котором необходимо двигаться. Пройти путь предстоит вам самой, и никто другой за вас это сделать не сможет.
Есть трое, которые ведут войну с нами.
- Неведенье — мать всех зол.
- Забвение — сестра её.
- Разленение — содейственица и помощница, из мрачного ткущая одежду душе и покров.
В результате Зло становится Врожденным.
Против Неведенья мы должны и можем противопоставить знания. Органы чувств, через которые мы можем получать информацию, только два — слух и зрение. Через зрение необходимо чтение, а через слух — аудио книги, лекции и другое. Чтение — это пища для нашей души. Всю литературу можно условно разделить на 3 категории:
- Священное писание и толкование на него. Начать необходимо с Нового завета, с четырёх Евангелий и толкований на них Феофилакта Болгарского. Они есть в интернете, можно скачать бесплатно.
- Творения Святых отцов и жития святых. Читать необходимо начать с древних, всеми признанных отцов и учителей церкви, а не новых.
- Прочая литература. Весь упор необходимо сделать на первые две категории, то есть твердую пищу для ума.
Против Забвения (забывания) можно противопоставить духовную тетрадочку. Люди, желающие похудеть, ведут пищевой дневник, занимающиеся растениеводством или животноводством тоже записывают в тетрадь то, что сделано или надо сделать. Одним словом, чтобы не забывать. Также поступить можно и нам. Расчертить простенькую табличку: сверху вниз — то, что надо делать, вверху — дни недели и числа. Принцип очень простой: сделал — поставил красный плюсик или звездочку, не сделал — чёрный нолик. В конце дня подвести небольшой итог. Хорошо, если полоска сверху вниз за данный день вся красная, значит, все получилось сделать. Если чёрные нолики — посмотреть и провести работу над ошибками, почему не получилось сделать то, что планировал. На следующий месяц опять расчертить подобную табличку. Это защитит нас от забвения (забывания), мы будем помнить то, что мы хотели и планировали делать. Со временем что то прибавится, а что-то и убавится, но главное — ничего не потеряется и не забудется.
Против Разленения нам поможет также табличка. Она является видимым и наглядным образом нашей духовной работы. Естественное желание иметь меньше чёрных ноликов будет подгонять нас. И так, сами себя подгоняя, убежим и от лени.
И в самом конце хочется сказать о ваших словах «вернуться к нормальной жизни …» Человек создан для общения с Богом — вот его истинное и единственное предназначение. И чем дальше отходит он от своего предназначения, тем сильнее страдает. Поэтому необходимо возвращаться не к тому состоянию, которое было до этой проблемы (потому что оно неизбежно привело бы опять к проблеме), а принципиально к другому, к тому, которого ещё не было у вас. Но я очень надеюсь, что будет. И с Божией помощью победите (или хотя бы максимально ослабите) в себе действие страстей, так вас мучающих.