Зоя, Севастополь
30 августа 2017

Как вести себя с людьми, проявляющими агрессию, во избежание конфликтов?

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Близкие называют меня «бесхребетной», на работе — «безамбициозной». Дело в том, что и дома, и на работе я периодически сталкиваюсь с агрессией либо мужа, либо директора. Они хорошие люди, а агрессия и крики возникают по разным причинам. Но мое нежелание им отвечать они воспринимают как слабость. И потом у меня складывается такое ощущение, что моя пассивность только развязывает им руки в последующих конфликтах. У меня тоже бывают злость и агрессия, и периодически они тоже вылезают наружу. Это очень плохо, и я не хочу этого. Научите, пожалуйста, как не позволить и дальше помыкать собой, но чтобы не обострять конфликт. И надо ли тому противостоять. И еще: как бороться с гневом? Скажу сразу, что поговорить — точно не получится, потому что я пробовала. Я знаю этих людей достаточно хорошо: и мой любимый муж, и моя начальница очень хорошие люди. Мне кажется, что они сами потом раскаиваются. Но при очередном конфликте на меня с все с большей силой сыпятся очередные тумаки. Как мне быть? Спаси Христос!

Доброго здоровья. Читаю ваш вопрос, и мне видится, что он состоит из двух частей, и ответ тоже должен состоять из двух частей. Первая часть — это борьба с духом гнева, а вторая — это моделирование своего поведения во время конфликтов дома и на работе. С первой частью, мне кажется, проще, а вот со второй сложней.

Начну с простого. В интернете сейчас очень много книг, которые можно совершенно бесплатно скачать и просмотреть. Речь идет о древних святых отцах. Такие книги как Добротолюбие, Лествица (автор преподобный Иоанн Лествичник), Душеполезные поучения (автор авва Дорофей), Устав преподобного Нила Сорского. Если читаете книги в электронном варианте, можно записать в поиск слово гнев, и в каждой книге высветятся все места, где встречается это слово. Взяв ручку, запишите все те важные мысли, с вашей точки зрения, в тетрадочку, а также все те приемы борьбы, которые они советуют (а вы можете это исполнить на деле: не все советы их мы, живущие в миру, можем исполнить). И начните тренировать в себе эти качества. Победы и промахи также записывайте. Через год такой работы над собой можно будет с уверенностью сказать, что у вас появились Знания и некоторый Опыт борьбы с гневом, а может быть, и некоторый победы.

Вторая часть более сложная, на мой взгляд. Я не знаю вас, не знаю вашего мужа и начальницу, не присутствую при конфликтах и не вижу, как они зарождаются, развиваются и чем заканчиваются. Это напоминает решение уравнения, в котором не один или два икса, а все 20 неизвестных. Решить это при данных условиях невозможно. Но можно посоветовать почитать о решении данной проблемы. Это книга «Исповедь» (автор блаженный Августин), в районе 150-х страниц (в моем бумажном издании) он пишет о своей матери, как она обращалась со своим мужем. Он был очень гневливый, пил, изменял ей. Прочтите, очень советую. Так же и из светской литературы можно посмотреть книгу «Конфликтология».

Русская вера представляет
Полный учебник церковнославянского языка

Полный учебник церковнославянского языка

Уникальное издание «Полный учебник церковнославянского языка» с примерами из грамматики 1648 года — первая книга на русском языке, которая содержит исчерпывающее внутреннее описание церковнославянского языка, а также множество таблиц с примерами. Учебник написан без использования специальной филологической терминологии и предназначен для самого широкого круга читателей. Он будет незаменимым пособием для желающих во всей полноте понимать церковные книги и старинные русские источники, написанные с соблюдением правил церковнославянского языка.

Купить на ОЗОН

Святое Евангелие.
Прямой перевод с церковнославянского

Первый прямой перевод старого русского Евангелия на современный русский язык, доносящий до нас то, как читали и понимали Священное Писание наши предки. Перевод был сделан с церковнославянского дораскольного Евангелия Московской печати 1651 года. В книгу вошли все четыре канонических Евангелия: от Матфея, Марка, Луки и Иоанна. Для удобства, в книге приведено синодальное разбиение на главы и стихи, а также церковное деление на зачала. Двухцветная печать с киноварью. Предназначено для самого широкого круга читателей.

Русская вера представляет
Святое Евангелие. Прямой перевод с церковнославянского
+

Авторизация

* *
*

Регистрация

*
*
*
*

Проверочный код


Восстановление пароля